Meditation beginnt da, wo der Kopf aufhört zu denken.
Entspannung und Meditation für Erwachsene
Klangschale, Körperreisen, geführte Meditationen zu unterschiedlichen Themen…
Fünf-Elemente-Meditation ~ Die Kunst des Lebens ~ Liebe sich, wer kann ~ Mitten ins Herz ~ Die Schaukel
Ich leite durch die Meditation im Einzel - oder Gruppenkurs.
Inhalt Kurseinheit (6 x 60 min) : Vorstellung/Begrüßung/Wochenrückblick, Tag abschütteln, Atemübungen, bewegter Teil, Wahrnehmung deiner Sinne, geführte Meditation
Immer am Donnerstag um 18.15 Uhr findet dieser Entspannungskurs statt und ist buchbar ab 3 bis 8 Herzensmenschen.
ab 2: 25,00 € / 3 - 5: 15,00 € und 6 - 8 Herzensmenschen: 13,00 €
Die von mir geführten Meditationen werden in der Vital Oase in Chemnitz Chemnitz, Oberfrohnaer Straße 94 durchgeführt. Bei freier Ortswahl wird eine Anfahrtspauschale berechnet.
Sie erreichen mich für mehr Informationen
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